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Hormona del crecimiento y control de cortisol: una mirada desde la farmacología deportiva
La hormona del crecimiento (GH, por sus siglas en inglés) y el cortisol son dos hormonas clave en el cuerpo humano, especialmente en el contexto del deporte y el ejercicio físico. Ambas hormonas juegan un papel importante en la regulación del metabolismo, la respuesta al estrés y el crecimiento muscular. Sin embargo, su relación y su impacto en el rendimiento deportivo han sido objeto de debate y estudio en la comunidad científica. En este artículo, exploraremos la farmacología de la GH y el cortisol, su interacción y su papel en el control del rendimiento deportivo.
Hormona del crecimiento: una hormona anabólica clave
La GH es una hormona peptídica producida por la glándula pituitaria anterior. Su principal función es estimular el crecimiento y la reproducción celular en humanos y otros vertebrados. Además, también juega un papel importante en la regulación del metabolismo de proteínas, carbohidratos y grasas.
En el contexto del deporte, la GH se ha utilizado como una herramienta para mejorar el rendimiento y la recuperación muscular. Se ha demostrado que la administración exógena de GH aumenta la síntesis de proteínas y la retención de nitrógeno en el músculo, lo que puede conducir a un aumento en la masa muscular y la fuerza (Kraemer et al., 2007). Además, la GH también puede mejorar la recuperación muscular después del ejercicio intenso, lo que permite a los atletas entrenar con mayor frecuencia y a una mayor intensidad.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que la GH también puede tener efectos secundarios negativos, como la acromegalia (un trastorno en el que el cuerpo produce demasiada GH), el aumento de la presión arterial y la resistencia a la insulina (Kraemer et al., 2007). Por lo tanto, su uso debe ser cuidadosamente monitoreado y controlado por un profesional de la salud.
Cortisol: la hormona del estrés
El cortisol es una hormona esteroidea producida por la glándula suprarrenal. Su principal función es ayudar al cuerpo a responder al estrés, ya sea físico o emocional. El cortisol también juega un papel importante en la regulación del metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
En el contexto del deporte, el cortisol se ha relacionado con la respuesta al estrés y la fatiga muscular. Durante el ejercicio intenso, los niveles de cortisol aumentan para proporcionar al cuerpo la energía necesaria para mantener el esfuerzo físico. Sin embargo, si los niveles de cortisol permanecen elevados durante períodos prolongados, pueden causar fatiga muscular y disminución del rendimiento (Kraemer et al., 2007).
Además, el cortisol también puede tener un impacto en la recuperación muscular. Se ha demostrado que niveles elevados de cortisol después del ejercicio pueden inhibir la síntesis de proteínas y la reparación muscular, lo que puede retrasar la recuperación y el crecimiento muscular (Kraemer et al., 2007).
Interacción entre la GH y el cortisol
La GH y el cortisol tienen una relación compleja y dinámica en el cuerpo humano. Por un lado, la GH puede estimular la producción de cortisol, lo que puede ser beneficioso durante el ejercicio intenso para proporcionar energía al cuerpo. Por otro lado, el cortisol puede inhibir la liberación de GH, lo que puede tener un impacto negativo en la recuperación y el crecimiento muscular.
Además, se ha demostrado que la GH puede disminuir los niveles de cortisol en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para reducir la fatiga muscular y mejorar la recuperación (Kraemer et al., 2007). Sin embargo, es importante tener en cuenta que la administración exógena de GH puede alterar esta relación y tener un impacto negativo en la producción natural de cortisol en el cuerpo.
Uso de la GH y el cortisol en el deporte
Debido a su impacto en el rendimiento deportivo, la GH y el cortisol han sido objeto de abuso en el deporte. Los atletas pueden recurrir a la administración exógena de GH para aumentar su masa muscular y fuerza, mientras que también pueden intentar reducir los niveles de cortisol en el cuerpo para mejorar su recuperación.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso de estas hormonas en el deporte está prohibido por las organizaciones deportivas y puede tener consecuencias graves para la salud de los atletas. Además, la detección de su uso se ha vuelto cada vez más sofisticada, lo que hace que sea más difícil para los atletas escapar de las pruebas de dopaje.
Conclusión
En resumen, la GH y el cortisol son dos hormonas clave en el cuerpo humano, especialmente en el contexto del deporte y el ejercicio físico. Su interacción y su impacto en el rendimiento deportivo han sido objeto de estudio y debate en la comunidad científica. Si bien la administración exógena de GH puede tener beneficios en términos de aumento de la masa muscular y la recuperación, también puede tener efectos secundarios negativos y su uso está prohibido en el deporte. Por otro lado, el cortisol puede ser beneficioso durante el ejercicio intenso, pero niveles elevados prolongados pueden tener un impacto negativo en la recuperación y el rendimiento. Por lo tanto, es importante que los atletas y los profesionales de la salud comprendan la farmacología de estas hormonas y su impacto en el cuerpo humano para tomar decisiones informadas sobre su uso en el deporte.
Las imágenes utilizadas en este artículo son solo con fines ilustrativos y no representan el uso de GH o cortisol en el deporte.
Referencias
Kraemer, W. J., Hatfield, D. L., Volek, J. S., Fragala, M. S., Vingren, J. L., Anderson, J. M., … & Maresh, C. M. (2007). Effects of amino acids supplement on physiological adaptations to resistance training. Medicine
